Innhold

Arbeidstid

På denne siden finner du informasjon om arbeidstid, overtid, lovpålagte pauser, gjennomsnittsberegning av arbeidstiden mv.

  1. Hvor lang arbeidstid har vi i Norge?

    Arbeidstid reguleres av arbeidsmiljøloven kapittel 10. Loven setter en øvre grense for arbeidstid som ikke skal overstiges. Arbeid utover den alminnelige arbeidstid er overtid i lovens forstand. Det er ikke noe i veien for å avtale kortere arbeidstid, noe som er gjort i de fleste tariffavtaler hvor ukentlig arbeidstid ofte er satt til 37,5 timer.

  2. Overtid: Hvor mye er tillatt?

    Hovedregelen er at arbeid ut over den avtalte arbeidstiden bare er tillatt der hvor "det foreligger et særlig og tidsavgrenset behov".

  3. Kan den alminnelige arbeidstiden gjennomsnittsberegnes?

    Ved gjennomsnittsberegning vil det å jobbe en lengre arbeidsdag bli direkte kompensert ved tilsvarende fri en annen periode.

  1. Lovfestet krav om hviletid

    Det er kravet til daglig og ukentlig hviletid som setter begrensningene for hvor mye arbeidstaker kan arbeide i løpet av 24 timer (døgn) og i løpet av en sjudagersperiode (uke).

  2. Lovfestet krav om pauser

    I henhold til Arbeidsmiljølovens § 10-9 har arbeidstaker krav på minst en pause dersom den daglige arbeidstiden er på minst 5,5 timer. Dersom den daglige arbeidstiden er minst 8 timer, har arbeidstaker krav på en samlet pause på minst en halv time.

  3. Når er søn- og helligdagsarbeid tillatt?

    Søndager og helligdager skal som utgangspunkt være arbeidsfrie dager. I enkelte tilfeller kan det gjøres unntak slik at søn- og helligdagsarbeid allikevel er tillatt.

  1. Ledende og særlig uavhengig stilling - unntak fra arbeidstidsbestemmelsene

    Enkelte funksjoner, yrker og tariffområder kan unntas fra de vanlige arbeidstidsreglene.

  2. Rett til redusert arbeidstid?

    En del arbeidstakere kan ha behov for og rett til redusert arbeidstid - av ulike grunner. Noen ganger skyldes det helseproblemer, andre ganger småbarn eller andre omsorgsoppgaver.

  3. Avvikende arbeidstidsordninger

    Ved passivt arbeid eller beredskapsvakt tillates lengre daglig og ukentlig arbeidstid. Innenfor bo- og behandlingskollektiver for unge med rus-/adferdsproblemer, er det mulig å fravike bestemmelsene om maksimal daglig og ukentlig arbeidstid.