Innhold

NHO webinar om hvordan trene hjernen

Hjerneforsker Ole Petter Hjell og håndballspiller Anja Hammerseng-Edin.

Se opptak av webinar med tidligere håndballspiller Anja Hammerseng-Edin og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Anja og Ole Petter deler innsikt og erfaringer om trening av hjernen, og om hvordan du kan lære å styre dine tanker for å takle ulike situasjoner.

Dette lærer du om
  • Hvordan hjernen responderer på tiden vi nå lever i
  • Hva konkret du kan gjøre for å ta kontroll på dine tanker
  • Hva kan du selv gjøre for å ha riktig fokus og for å trene hjernen
  • Hvordan påvirker de rundt deg hvordan du reagerer
  • Hva kan du gjøre for å forstå tankesettet og hjelpe de som er rundt deg
  • Hvor viktig er aktivitet i disse tider og hva er nok aktivitet

Webinaret innledes av ALL IN. Se webinar i spiller under eller på YouTube